O curso de formação do Jai Vida tem mais de 40 anos de tradição e é reconhecido por sua seriedade e respeito à tradição do yoga.
Ao longo dessas décadas, milhares de professores foram formados pela escola, concluindo o curso com embasamento profundo nas técnicas do yoga, na filosofia de vida yogi e nos aspectos éticos — pessoais e profissionais — que envolvem essa sabedoria milenar.

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A Formação de Professores de Yoga do Jai Vida chega à sua nova edição em 2026, unindo tradição, profundidade e uma metodologia contemporânea, acolhedora e acessível.

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É a formação ideal para quem deseja:

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• se tornar professor(a) de Yoga com segurança e excelência,

• aprofundar sua prática pessoal,

• viver um caminho de presença, autoconhecimento e transformação.

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Formato 2026: curso híbrido (online + presencial)

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O curso será realizado ao longo de 10 meses, com 200 horas de carga horária, divididas em:

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• Aulas teóricas (online) — filosofia, bases anatômicas, pranayamas, metodologia, didática.
   

• Aulas práticas (presenciais) — técnicas, ajustes, condução, vivências, práticas guiadas.

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Essa nova configuração permite que você aprofunde a teoria no seu ritmo, em casa, e vivencie a prática, os ajustes, o olhar do professor e a experiência de turma nos encontros presenciais.

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Para receber o certificado, o aluno deverá completar:

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​✔️ Mínimo de 180h de curso
✔️ Presença em pelo menos 4 encontros presenciais

✔️ Presença (online ou física) em pelo menos 15 aulas de Yoga da escola
✔️ Participação obrigatória na formatura

✔️ 70% de rendimento na prova de Raja Yoga

✔️ Entrega e apresentação do TCC 

✔️ Aprovação na aula construtiva

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Conteúdo programático

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Com pouco mais de 200 horas/aula, o curso mantém a mesma base sólida que marcou as turmas anteriores, abordando, entre outros temas:

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• Introdução ao Yoga e suas origens

• Āsanas (posturas psicofísicas do Yoga)

• Alinhamentos e ajustes

• Prāṇāyāmas (técnicas respiratórias)

• Yoga Nidra (relaxamento profundo)

• Meditação e mantras

• Anatomia e fisiologia aplicadas ao Yoga

• Yoga Sūtras de Patañjali – Filosofia e psicologia do Yoga (Rāja Yoga): natureza da mente, ciência da meditação, estilo de vida yogi

• Guia para prática pessoal

• Princípios saudáveis do Yoga: dieta e métodos de limpeza (Kriyās)

• Introdução ao Yoga para populações específicas

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Encontros presenciais – 2026

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Os encontros presenciais acontecerão aos sábados, em Belo Horizonte, na sede do Jai Vida, nas seguintes datas: 21/02, 21/03, 11/03, 16/05, 13/06, 25/07, 22/08, 26/09, 17/10, 28/11 (Formatura).

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O aluno deverá comparecer presencialmente em pelo menos 4 encontros, incluindo obrigatoriamente a formatura, para receber o certificado.

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Os horários detalhados de cada encontro serão enviados aos alunos matriculados e divulgados com antecedência.

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🎁 Bônus para alunos da Formação

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Todos os matriculados têm direito a:
✨ Até 20 aulas gratuitas nas turmas regulares de Yoga do Jai Vida durante o período da formação.

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🌿  Certificação

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Concluindo as horas e requisitos, o aluno recebe certificação de 200h, apto a iniciar sua jornada como professor(a) de Yoga.

 

💜 Para quem é este curso

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• praticantes de Yoga que desejam aprofundamento;
   

• quem deseja iniciar sua atuação profissional como professor(a);
   

• pessoas buscando uma jornada de autoconhecimento e transformação;
   

• quem busca unir prática, teoria e vivência em um ambiente acolhedor e humanizado.

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