"Iniciei a prática de Yoga na gestação de minha filha, em 2003, buscando viver este período com mais equilíbrio e bem estar. Tamanhas foram as mudanças em minha vida, que nunca mais parei!

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Fiz o primeiro curso com o professor Govinda no Núcleo Ananda. Depois formei-me Hatha Yoga Integral pelo JaiVida® e em Medicina Ayurvédica pelo Centro de Medicina Indiana do Rio de Janeiro. Em 2014, formei-me em Raja Yoga com Swami Ramananda, no JaiVida®, e em Gerenciamento de Estresse, em Yogaville  – EUA.

 

Participei de diversos cursos de extensão em ashrams na Índia e nos Estados Unidos.

Estudei com professores renomeados, como Renata Sumar, Swami Ramananda, Jaime Meyer, Swami Vidyananda, Swami Vishvarupananda, Marco Schultz, Pedro Kupfer, Glória Arieira, Kimberly Johnson, Usha, Laurent Danzou, João Soares, Hadesh Sobral, Stela de Simoni, entre outros.

 

Sou instrutora de Yoga desde 2005. Atualmente ministro aulas regulares no Jai Vida.

 

Dou palestras e aulões de gerenciamento de stress e de Yoga Ocupacional em empresas e instituições tais como FDC, Banco do Brasil, Hospital São Camilo, Banco BonSucesso, Emater, Colégio Magnum, entre outras. Além disso, dirijo o projeto de Yoga para pacientes psiquiátricos no Lar Vitta.

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Em 2013 passei a fazer parte da equipe Jai Vida como professora e sócia administradora, junto com Renata Sumar."