dom., 03 de ago.
|Belo Horizonte
Desperte Sua Força Interior: Workshop de Consciência do Core com Renata Sumar
De volta ao Brasil após 6 anos, Renata ministrará este workshop especial ajudando as pessoas a entender como a força do core pode lhe ajudar não só na prática de yoga, mas também no seu bem-estar físico, emocional e mental.
Horário e local
03 de ago. de 2025, 09:30 – 12:00
Belo Horizonte, R. Flórida, 10 - Sala 102 - Sion, Belo Horizonte - MG, 30380-432, Brasil
Sobre o evento
Desperte Sua Força Interior: Workshop de Consciência do Core
🧘🏽 Empowering the Core – Workshop de Um Dia 🧘🏽
📅 Data: 03 de agosto de 2025
🕤 Horário: 9h30 – 12h00
📍 Local: Yoga Jai Vida, Belo Horizonte, MG
Fortalecer seu core vai além da força física! Um centro ativo e estável melhora sua postura, aumenta sua resistência e, mais importante, influencia diretamente sua saúde emocional e mental A conexão entre cérebro e intestino (brain-gut connection) desempenha um papel essencial na nossa vitalidade. Quando aprendemos a ativar o core de forma consciente, cultivamos equilíbrio interno, reduzimos o estresse e potencializamos nossa energia.