Online Workshop: Enriqueça sua prática com Ayurveda - Leticia Padmasri

Enriqueça seu Sadhana com Ayurveda:

Yoga e Ayurveda são disciplinas de cura relacionadas à Índia. São os dois lados da mesma moeda. Enquanto a prática do Ayurveda mantém o corpo e a mente equilibrados e saudáveis, a prática do Yoga prepara o corpo e a mente para a eventual libertação e iluminação da alma.

Uma ótima maneira de introduzir o Ayurveda em sua vida e na vida de seus alunos é no tapete de yoga. Isso facilita a transição para uma integração mais profunda do Ayurveda em sua casa e na vida diária.

Padmasri compartilhará com você conceitos de Ayurveda e maneiras de enriquecer sua sadhana e a vida de seus alunos com Ayurveda.

Neste workshop, vamos discutir:

1. A teoria dos cinco elementos

2. A teoria dos vinte gunas

3. A importância do agni

4. Formas de aprofundar nossas práticas e levar o Ayurveda ao tapetinho de yoga.