Vivência de Yoga para gestante com Lidia Priyam

Dia 9 de julho, domingo, de 9:00 às 11:00 

Vamos fazer uma aula muito especial, onde abordaremos os seguintes temas:

• Benefícios do Yoga para gestantes;

• Posturas para se fazer durante a gestação;

• Pranayamas;

• Respiração para o trabalho de parto;

• Posturas para o trabalho de parto;

• Mantras;

• Mudrás;

• Sankalpas para a gestação;

• Meditação para a gestação.

Será uma aula suave e profunda ao mesmo tempo. Focada principalmente nas gestantes com mais de 12 semanas de gestação.

Investimento:R$60,00