O curso de formação básica é oferecido anualmente, em 12 módulos, um final de semana por mês, com início em janeiro e término em dezembro.

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Em 2022, o curso é ministrado por Renata Sumar Gaertner e Madhuri Natalia com a presença de professores convidados, tais como, Swami Divyananda, Luciana Prakash, Leticia Padmasri, entre outros (divulgaremos à medida que confirmarmos).

 

Com pouco mais de 200 horas/aula, o curso aborda os seguintes temas:

* Introdução ao Yoga e suas origens
* Introdução ao Integral Yoga e Swami Satchidananda
* Introdução ao Sânscrito
* Asanas (posturas psico-físicas do Yoga)
* Alinhamentos e ajustes
* Pranayamas (técnicas respiratórias)
* Yoga Nidra (relaxamento profundo)
* Meditação e mantras
* Anatomia e fisiologia aplicadas ao Yoga

* Yoga Sutras de Patanjali – Filosofia e psicologia do Yoga (Raja Yoga), cobrindo tópicos como a natureza da mente, a ciência da meditação, estilo de vida Yogi
* Guia para prática pessoal
* Princípios saudáveis do Yoga como dieta e métodos de limpeza (Kriyas)
* Introdução ao Yoga para populações específicas

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As datas são:

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28-30 de janeiro

18-20 de fevereiro

25-27  de março

29-30 de abril e 01 de maio

27-29 de maio

24-26 de junho

01-03 de julho

26-28 de agosto

23-25 de setembro

21-23 de outubro

18-20 de novembro 

02-04 de dezembro (4 de dezembro – Formatura)

Horários do extensivo: 

Sextas – 18h30min às 21h30min (online ao vivo via ZOOM)

Sábados – 7h30min às 11h30min / 14h às 17h

Domingos – 7h30min às 11h30min / 14h às 17hs

(sábado e domingo alternarão entre presencial e ao vivo via ZOOM)

 

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Para receber o certificado de conclusão do curso, é necessário 90% de presença, aproveitamento de 70% das atividades propostas e aprovação na aula prática avaliativa. 

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Nosso certificado é reconhecido pela Integral Yoga Teachers Association e Yoga Alliance. Somos o primeiro curso do Brasil a ser reconhecido pelo Integral Yoga dos Estados Unidos e o único em Belo Horizonte a oferecer esse benefício. 

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Pré-requisitos:

* 2º Grau completo
* Estar praticando Yoga ou iniciar a prática por pelo menos 01 vez por semana

Para maiores informações, entre em contato pelo email yoga@jaivida.com ou pelo telefone 3225-5709.

 

 

Para ser informado sobre a próxima turma quando o curso 2023 for lançado, clique aqui e preencha o e-mail com seus dados.

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